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Formação Acadêmica:
Especialização em Cardiologia:
Foco em Medicina do Estilo de Vida:
Pilares de atuação:
Missão:
Convite:
Ajudar mulheres a trilhar o caminho para uma vida mais equilibrada, em direção ao florescimento.
A vida já é complicada, não é? Trabalho, família, responsabilidades… e a gente ainda precisa achar tempo pra cuidar da saúde. É aí que entra o CORE360: um programa pensado pra você, que está não quer soluções pela metade e sim um programa de saúde que realmente cuide de tudo o que importa.
“CORE” é o centro, o núcleo – ou seja, você. O “360”? Significa que olhamos pra sua saúde como um todo, sem deixar nada de lado. É prevenção, bem-estar acompanhamento pra você envelhecer com mais qualidade, sem perder energia com o que não funciona.
Nossa abordagem é prática focada no que merece atenção: cuidamos do que é físico, emocional e social, porque saúde de verdade precisa ser completa. E você? Só precisa respirar fundo e deixar que a gente te ajude a viver com mais leveza e equilíbrio e principalmente com mais saúde.
Nesta primeira etapa, a paciente passa por uma consulta detalhada, onde é realizada uma avaliação completa de saúde e estilo de vida. A partir dessa consulta, são coletadas informações sobre a história clínica, sintomas atuais, hábitos de vida, alimentação, atividade física, qualidade do sono e níveis de estresse. Também são solicitados exames laboratoriais e de imagem necessários para um diagnóstico preciso.
Com base na consulta inicial e nos resultados dos exames, é criado um plano de saúde personalizado. Este plano abrange as quatro áreas principais do CORE 360:
Monitoramento e intervenção nos fatores de risco cardiovasculares, como controle do peso, colesterol, pressão arterial e glicemia.
Ajustes alimentares personalizados para equilibrar o metabolismo, melhorar a disposição e apoiar a perda de peso saudável.
Técnicas de manejo do estresse, suporte para sintomas do climatério e otimização hormonal quando necessário.
Prescrição de exercícios adaptados à rotina e às preferências de cada paciente, focando na saúde cardiovascular, força muscular e flexibilidade.
A partir do plano personalizado, é criado um mapa de saúde individualizado, que será utilizado para acompanhar a evolução da paciente. Este mapa permite uma visão clara e objetiva dos objetivos de saúde, metas alcançadas e áreas que ainda precisam de atenção. É como um guia visual que facilita a comunicação entre médico e paciente e ajuda a manter o foco no que é mais importante.
Toda a jornada de acompanhamento é realizada de maneira integrada e acessível através de uma plataforma digital de saúde. Esta ferramenta facilita a comunicação, permite o registro de sintomas e hábitos diários, além de oferecer conteúdo educativo e motivacional. A paciente pode acessar seu plano de cuidados, registrar dados de saúde e receber orientações e lembretes personalizados.
O Método CORE 360 prevê revisões periódicas para avaliar a evolução da paciente e ajustar o plano de tratamento conforme necessário. Essas revisões permitem adaptar as estratégias de acordo com as mudanças nas necessidades e objetivos da paciente, garantindo um cuidado contínuo e eficaz.
Além do acompanhamento clínico, o CORE 360 oferece acesso a materiais educativos e conteúdo exclusivo para empoderar a paciente com conhecimento e ferramentas que a ajudem a tomar decisões conscientes sobre sua saúde e bem-estar.
Se necessário, o método permite o envolvimento de outros profissionais de saúde, como nutricionistas, educadores físicos e terapeutas, garantindo um cuidado realmente integrado e abrangente.
Hábita vem de “habitat”, natureza que proporciona o ambiente adequado para o Florescimento.
Florescer é um estado em que a pessoa não apenas está livre de doenças ou dificuldades emocionais, mas também vive uma vida plena e satisfatória em diversas áreas. Significa atingir um bem-estar integral que envolve seis aspectos principais:
