Para quem é:

Mulheres que sofrem com insônia ou qualidade de sono ruim, enfrentando dificuldade para adormecer ou manter o sono durante a noite, especialmente durante o climatério.

Benefícios:

Melhora na qualidade e duração do sono, redução da fadiga diurna, aumento da disposição e melhora do humor, prevenção de doenças crônicas.

Como funciona:

Avaliação dos hábitos de sono, desenvolvimento de uma rotina personalizada para indução ao sono, orientação sobre higiene do sono e, se necessário, suporte com fitoterápicos ou medicamentos.